От: endac
Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт брауни из красной фасоли. Должно понравиться.
Красная фасоль является богатым источником клетчатки, помогает выводить токсины, стабилизировать сахар в крови и рекомендована людям, которые следят за своей фигурой.
Для начала необходимо замочить красную фасоль в холодной воде и оставить на 4 часа.
Баранину промыть, обсушить бумажными полотенцами, нарезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде с добавлением растительного масла (около 30 минут). Помидоры очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками.
Чеснок пропустить через давилку.
Лук и остырй перец мелко нарезать.
Зелень промыть и мелко нарубить.
Далее лук, перец, помидоры и чеснок добавить к баранине, перемешать и обжарить еще несколько минут.
Фасоль вынуть из воды, чуть подавить и отправить к мясу и овощам.
Добавить специи, зелень и тушить около 7 минут.
Приятного аппетита!
Красная фасоль является богатым источником клетчатки, помогает выводить токсины, стабилизировать сахар в крови и рекомендована людям, которые следят за своей фигурой.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тушеные овощи с мясом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Очень красиво! И вкусно!
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Приготовила горячее лобио из красной фасоли с мясом — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Горячее лобио из красной фасоли с мясом вкусняцкое блюдо, сама суп-пюре из белой фасоли готовлю.
Это просто очень вкусно
Спасибо! Беру в закладки.
Приготовила вкусно
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Endac, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Endac! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
горячее лобио из красной фасоли с мясом(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!