От: lintili
А вот еще вариант куда пристроить тыкву! Добавлять по кусочку в утреннюю кашу! Быстро, вкусно и полезно! И тыква здесь не очень заметна, что нравится мне и детям. Любите готовить каши? Попробуйте рецепт каши с тыквой в горшочке. Должно понравиться.
Тыкву, оставшуюся от приготовления вкусностей, типа: тыквенного чизкейка, мраморной запеканки, конфеток с секретным ингредиентом или тыквенного торт- мусса я добавляю по кусочку в утреннюю кашу! В таком количестве она не ярко-выраженна, но, зато снижается калорийность готовой каши и мы добавляем ценных пищевых волокон. Крупу и жидкость я отмеряю стаканом, поэтому, у меня одна часть - это один стакан.
Итак, займемся кашей! Поставить молоко на средний огонь и довести до кипения. Пока греется молоко, тыкву натереть на крупной терке, сухофрукты промыть и, при необходимости, порезать на мелкие кусочки.
В кипящее молоко отправить натертую тыкву. Варить на небольшом огне 5-10 минут.
Всыпать крупу быстрого приготовления, перемешать, варить, согласно инструкции на упаковке, затем выключить плиту. Либо сразу выключить плиту, если хлопья не требуют варки.
Добавить подготовленные сухофрукты, перемешать, накрыть крышкой и дать каше немного настояться. Корицу можно добавить сейчас, а можно после.
Готовую кашу разложить по тарелочкам, посыпать корицей, полить медом.
Вкусный и питательный завтрак, который зарядит энергией, готов!
Приятного начала дня.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тыквенную кашу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Быстрая каша с тыквой и сухофруктами - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Lintili, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от быстрой каши с тыквой и сухофруктами!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
А еще посмотрите ссылочку recpty.ru/kashi/garbuzova-kasha.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит быструю кашу с тыквой и сухофруктами.
Большое тебе спасибо, lintili, за такие простые, но аппетитные блюда.
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Огооо спасибо девочки.
Lintili, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Быструю кашу с тыквой и сухофруктами готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
быструю кашу с тыквой и сухофруктами у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Я теперь просто обязана приготовить быструю кашу с тыквой и сухофруктами
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!