Конфеты из кэроба

Даже конфеты бывают полезными! Не веришь? Знакомься с рецептом!

Это просто сказочный рецепт сыроедческих конфет из фиников и кэроба. Это не только очень вкусно, но и действительно полезно. Я уже давно готовлю детям только эти полезные сладости, чтобы они росли сильными и здоровыми:)

Из данного количества продуктов получается 12 вкуснейших конфет. Любите готовить конфеты? Попробуйте рецепт полезных конфет. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 282 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Финики - 100 г
  • Кокосовая стружка - 100 г
  • Кэроб - 3 ст.л.
  • Вода - 5 ст.л.

Как приготовить конфеты из кэроба дома

  1. Один из ингредиентов конфет - кэроб. Это гость Средиземноморья, который относительно недавно попал к нам на прилавки, но уже успел полюбиться. Готовится он из высушенных стручков вечнозеленого бобового растения. Этот продукт с успехом заменяет какао и сахар, а еще благотворно влияет на микрофлору кишечника.

  2. Чтобы приготовить конфеты из кэроба, нужны ингредиенты по списку, хорошее настроение и блендер!

  3. Итак, начнем с фиников. Их нужно помыть и ошпарить кипящей водой. Затем порезать небольшими кусочками и отправить в чашу блендера.

  4. Далее к финикам добавить кокосовую стружку, а также порошок кэроба. Взбивать все вместе на маленькой скорости 1-2 минуты.

  5. К получившейся смеси долить воды и взбивать до получения однородной пластичной массы.

  6. Чистыми, смоченными в воде, руками сформировать круглые конфетки-шарики, из расчета: чайная ложка с горкой на одну конфету. Получившиеся шарики обвалять в порошке кэроба и положить в конфетницу.

  7. Подать конфеты из кэроба с горячим чаем!:)

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую конфеты перезарядка. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
lonoun
lonoun

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Тася Шишенок
Тася Шишенок

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

mugememo1980
mugememo1980

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, kraunder_99.

todalfion
todalfion

Если любишь конфеты из кэроба, посмотри еще конфеты с кокосом.

Тимашенко Юта
Тимашенко Юта

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

kristina
kristina

Не перестаю удивляться! Класс!

runeass
runeass

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Анастасия Целищева
Анастасия Целищева

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

rotach
rotach

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

Вера Амелина
Вера Амелина

Я делала конфеты из кэроба, мне понравилось.
Даже сестре, которая конфеты из кэроба не любит,понравилось!

Прудиёва Юлия
Прудиёва Юлия

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)