Конфеты вкусные и полезные

И к тому же быстрые, добавлю к названию рецепта! Смело дарим любимым людям и угощаем близких) Я дарила в прозрачной коробочке, смотрелось красиво. Любите готовить конфеты? Попробуйте рецепт полезных конфет. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 20
  • Калорий: 620 ккал
  • Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • овсяные отруби - 120 г
  • подсолнечные семечки - 50 г
  • кунжутные семечки - 40 г
  • арахис соленый - 30 г
  • изюм - 50 г
  • клюква вяленая - 1 горсть
  • годжи - 1 ст.л.
  • кокосовая стружка - 20 г
  • чиа семена - 1 ст.л.
  • мед - 90 г
  • сливочное масло - 25 г
  • сахар коричневый - 3 ст.л.

Как приготовить конфеты вкусные и полезные дома

  1. Подготовка. Состав можно менять. Я брала, что есть дома и что любим.

  2. В сухую сковороду высыпать смесь. Арахис перед этим порубить.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 2
  3. Обжарить, постоянно помешивая.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 3
  4. В конце добавила семена чиа.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 4
  5. Уже выключен огонь. Высыпать ягоды, кокос.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 5
  6. Перемешать.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 6
  7. Поставить на мини-огонь или водяную баню: мед, масло и сахар.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 7
  8. Когда сахар растворится полностью, влить в сухой состав.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 8
  9. Тщательно перемешать.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 9
  10. Взять силиконовую форму.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 10
  11. Наполнить составом, пока не остыл.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 11
  12. Плотно утрамбовать. Поставить в холодильник или на окне, если там прохладно.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 12
  13. У кого нет формы, делаем батончики. В любой форме застелить дно пергаментом.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 13
  14. Утрамбовать тонким или не очень слоем по дну массу.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 14
  15. Также оставить до застывания.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 15
  16. Нарезать ножом для пиццы

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 16
  17. Можно упаковать штучно или в коробку для подарка.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 17
  18. Когда застынут конфеты, перевернуть форму и вынуть их.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 18
  19. Конфеты готовы.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 19
  20. Для дома подаем просто на красивой тарелке.

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 20
  21. На перекус или к чаю вкусно и просто!

    конфеты вкусные и полезные. Шаг 21

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую конфеты для диабетиков. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
lailluno1995
lailluno1995

Благодарю за идею. Попробую приготовить

istelas1998
istelas1998

Очень люблю конфеты вкусные и полезные, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

raigorodskaya_70
raigorodskaya_70

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

zinka
zinka

Я сделаю на Новый год!

lothowan1976
lothowan1976

Спасибо!
конфеты вкусные и полезные теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

Маргарита Ларсен
Маргарита Ларсен

Девочки, а как Вам такой рецепт?
конфеты мюсли

oghickot1982
oghickot1982

Тислер, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

lyolya
lyolya

Конфеты вкусные и полезные просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!