Веганские конфеты из сухофруктов
В составе этих конфет исключительно полезные сухофрукты, в них нет ни красителей, ни консервантов. Такие конфеты повышают иммунитет, они вкусные и достаточно сладкие, понравятся и вам, и вашим детям. Любите готовить конфеты? Попробуйте рецепт конфет коровка. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 12
- Калорий: 492 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: Для детей, На полдник, Фуршет
Ингредиенты
- Курага — 150 г
- Изюм — 150 г
- Грецкие орехи — 1 стак.
- Чернослив — 100 г
- Лимон — 1-2 Ломтиков
- Какао — 1 ст.л.
- Мак — 1 ст.л.
- Кокосовая стружка — 1 ст.л.
- Семечки кунжута — 1 ст.л.
- Мед — 1 ст.л.
Как приготовить веганские конфеты из сухофруктов дома
-
Тщательно промоем сухофрукты в теплой воде. Если они у вас совсем сухие, можно залить их кипятком минут на 10-15. Очищаем орехи.
-
Измельчаем орехи в чаше блендера до состояния пасты или мелкой крошки, это уж как вам больше нравится.
-
И по очереди измельчаем курагу, ломтики лимона, изюм и чернослив. Если у вас не очень мощный блендер, пропустите сухофрукты через мясорубку.
-
И выкладываем все измельченные ингредиенты в одну миску.
-
Добавляем к сухофруктам мед, перемешиваем в однородную массу.
-
Насыпаем в плоскую миску или на стол какао, формируем из получившейся массы небольшие шарики, которые затем обваливаем в какао. Точно так же обваляем конфеты в маке, семенах кунжута и кокосовой стружке. Получится своеобразное ассорти:)
-
Хранить такие конфеты лучше в холодильнике.
На заметку
Это очень вкусный и очень полезный десерт. Смотрите, как приготовить веганские конфеты. Они прекрасно повышают иммунитет, особенно полезны в холодное время года. Но увлекаться ими не стоит, ведь в состав входят курага и чернослив, которые могут оказывать слабительный эффект. 3-4 штуки в день вот норма, которая принесет только пользу. Такие конфеты можно давать и деткам.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую банановые конфеты. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Веганские конфеты из сухофруктов очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Спасибо большое за замечательный рецепт веганских конфет из сухофруктов.
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Веганские конфеты из сухофруктов это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать конфеты из сухофруктов и орехов.
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что веганские конфеты из сухофруктов не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту веганские конфеты из сухофруктов, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Демитриенко, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Демитриенко, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Демитриенко …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Я обязательно на днях попробую твой вариант веганских конфет из сухофруктов
Отличная тема:) уже в закладке.
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Веганские конфеты из сухофруктов — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Демитриенко, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
веганские конфеты из сухофруктов просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!