Коктейль ананасовый шейк

Рецепт приготовления крайне полезного диетического коктейля, который снабдит вас суточной порцией витаминов и минералов, а также поможет сжечь лишние калории. Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт коктейля романтика. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 185 ккал
  • Кухня: Американская
  • Повод: На праздничный стол

Ингредиенты

  • ананас — 1 шт.
  • молока — 2 стак.
  • сахара — 8 ст.л.
  • кубиков льда — 1 стак.

Как приготовить коктейль ананасовый шейк дома

  1. 1. Самое главное в данном коктейле это быстро и без потерь мякоти очистить ананас.

  2. 2. Очищенный ананас нужно порезать на произвольные кусочки, оставив при этом немного мякоти для украшения стакана с коктейлем. Мякоть сложить в блендер и смешать до полной однородности.

    коктейль ананасовый шейк. Шаг 2
  3. 3. Если вы хотите сжечь лишние калории, используйте всю массу ананаса, если же коктейль будут пить люди с проблемами желудка или маленькие дети, то советуем вам процедить массу через железное сито и использовать только сок.

    коктейль ананасовый шейк. Шаг 3
  4. 4. В ананасовое пюре влить молоко, всыпать сахар и по желанию лед. Смешать до получения совершенно однородного напитка.

    коктейль ананасовый шейк. Шаг 4
  5. 5. Разлить готовый напиток по стаканам или бокалам, украсить фигурно вырезанным кусочком ананаса и соломинкой и подавать на стол.

    коктейль ананасовый шейк. Шаг 5

На заметку

Трудно найти более простой и натуральный рецепт коктейля, чем этот. Ананасовый шейк дарит вам самое полезное, то создала природа - натуральные витамины и микроэлементы, полезную клетчатку, богатство вкуса и способность утолять жажду даже в самый яростный летний зной.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую коктейль перебор. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
alena91
alena91

Светлана, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

Катя Давидчук
Катя Давидчук

Коктейль ананасовый шейк просто вкусняшка!!!

Ксюха Науменко
Ксюха Науменко

Сейчас буду готовить коктейль ананасовый шейк по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Евгения Галуцкая
Евгения Галуцкая

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

ingomes
ingomes

Пробовала приготовить http://recpty.ru/napitki/kokteil-s-klubnikoi, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.

aleksandra72
aleksandra72

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Ляля Шишакина
Ляля Шишакина

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

liloun
liloun

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

sundukova_70
sundukova_70

Коллега приготовила коктейль ананасовый шейк.
Никогда вкуснее коктейль ананасовый шейк не пробовала!!!
Всем советую.

idofui
idofui

Некоторое время назад готовила коктейль ананасовый шейк-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Лыгина Лиза
Лыгина Лиза

Не рецепт, а песня!!!

nooki1982
nooki1982

Я приготовила коктейль ананасовый шейк и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

amochkina_84
amochkina_84

Спасибо большое за замечательный рецепт коктейля ананасового шейк.