Питательный молочный коктейль с зеленью и специями

От: lourite

Рецепт питательного молочного коктейля с зеленью и специями

Фото питательного молочного коктейля с зеленью и специями.

Антиоксидантные, противовоспалительные, противораковые и многие другие полезные свойства есть у зелени петрушки. А в сочетании с сыром Рикотта и молоком получается сытный коктейль. Любите готовить молочный коктейль? Попробуйте рецепт молочного коктейля. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 145 ккал
  • Кухня: Европейская

Ингредиенты

  • Молоко 1 стак.
  • Сыр Рикотта 100 г
  • Петрушка 30 г
  • Мускатный орех измельченный 1/2 ч.л.

Как приготовить питательный молочный коктейль с зеленью и специями дома

  1. "Рикотту" и молоко заранее достать из холодильника, чтобы они были комнатной температуры.

  2. Зелень промыть просушить и мелко порезать и добавить к сыру.

  3. Размять сыр, перемешав с петрушкой и взбить смесь в блендере.

  4. Налить молока, добавить мускатный орех и взбить все до однородной массы.

  5. Коктейль разлить по стаканам и украсить по желанию.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую бананово-молочный коктейль. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Людочка Оболенская
Людочка Оболенская

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

Люба Валах
Люба Валах

Спасибо, попробую приготовить питательный молочный коктейль с зеленью и специями супругу по вашему рецепту.

Женя Резниченко
Женя Резниченко

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

Присман Ира
Присман Ира

И это вправду весьма необычный рецепт.

peded
peded

А я готовлю по этому рецепту молочного клубничного коктейля.

alena91
alena91

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

isous
isous

Отлично, питательный молочный коктейль с зеленью и специями — супер, понравилось всем!

lopugye
lopugye

Только закончила приготовление питательного молочного коктейля с зеленью и специями.
Спасибо!

ofimi1981
ofimi1981

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

sedou
sedou

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

tofindo1970
tofindo1970

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

lucolil
lucolil

Lourite!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

mugememo1980
mugememo1980

Питательный молочный коктейль с зеленью и специями — отпад!
Быстро и очень вкусно!