Бананово-клубничный смузи-боул
Красивый смузи-боул это тот же самый вкусный смузи, только с добавлением питательного топпинга. Отличный вариант для завтрака, перекуса, полдника! Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Время подготовки: 1 ч
- Порций: 1
- Калорий: 77 ккал
- Кухня: Домашняя
Ингредиенты
- бананы - 1 шт.
- клубника - 2 горсти
- гречневая крупа зеленая - 1 горсть
- вода - 100 мл
Как приготовить бананово-клубничный смузи-боул дома
-
Очищенный банан предварительно заморозить. Зеленую гречку замочить на час либо использовать пророщенную. Воду надо использовать очищенную, хорошего качества!
-
Для топпинга используем продукты, исходя из своих предпочтений. В составе для топпинга в этом рецепте орех пекан, банан, кокосовая стружка, зеленая гречка.
-
Ингредиенты для основы погружаем в блендер, взбиваем. Выливаем в чашку, сверху выкладываем топпинг. Для большей сладости в основу рекомендую добавить финики.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую арбузный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт, готовила бананово-клубничный смузи-боул на день рождения сестры
Всем понравилось
Edenger1975!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Edenger1975, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Попробуйте коктейль-смузи клубничный, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Рецепт бананова-клубничного смузи-боул — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит бананово-клубничный смузи-боул
спасибо за рецепт…
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Пасибо тебе edenger1975.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.