От: Кузьминых Ольга
Вкусное и полезное блюдо на завтрак. Состав придуман мной лично, получилось очень вкусно. Сушеные персики можете заменить на свежие. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт тропического смузи. Должно понравиться.
Овсяные хлопья и лен обжарить на сухой сковороде 1 минуту.
Персики помыть и нарезать небольшими кубиками.
Овсяные хлопья, семена льна и тыквенные семечки измельчить.
Натуральный йогурт, мед и малину пробить блендером.
Всыпать молотую смесь, персики и перемешать все. Оставить смесь на 5 минут, переложить в тарелку и украсить смородиной, какао, подушечками и вафельными трубочками.
Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую персиковый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно!
Все как в рецепте Кузьминых.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Спасибочки :)
Кузьминых — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Кузьминых, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Рецепт витаминного смузи.
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
У меня получилось прям как на фотографии:)