Смузи с клюквой

От: savonik_86

Рецепт смузей с клюквой

Фото смузей с клюквой.

Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из тыквы. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 63 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку

Ингредиенты

  • Сок — 1 стак. (ананасовый)
  • Йогурт — 250 мл (клубничный или любой другой)
  • Мед — 1 ч.л.

Как приготовить смузи с клюквой дома

  1. Подготовим необходимые ингредиенты.

  2. В мерный стакан с йогуртом добавляем мед.

    смузи с клюквой. Шаг 2
  3. Туда же всыпаем клюкву, у меня замороженная.

    смузи с клюквой. Шаг 3
  4. Вливаем стакан ананасового сока.

    смузи с клюквой. Шаг 4
  5. Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем. У смузи получается невероятно красивый розовый цвет! Приятного аппетита;)

    смузи с клюквой. Шаг 5

На заметку

Делюсь простым рецептом смузи с клюквой, он не только очень бодрящий, но и надолго зарядит энергией. Клюква пополнит организм необходимыми для иммунитета витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что она отлично очищает организм от вредных веществ, а также является натуральным антибиотиком. Добавьте к клюкве ананасового сока и стакан йогурта и вы придадите напитку не только невероятный вкус, но и получите очень сытный и вкусный завтрак.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую арбузный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
sorsier
sorsier

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

sofiya
sofiya

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

arupsadlo
arupsadlo

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

redele
redele

Savonik_86, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Каролина Маргулис
Каролина Маргулис

Приготовила смузи с клюквой — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Носырева Александра
Носырева Александра

Знакомая научила готовить смузи из киви.

hatofesi1996
hatofesi1996

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим смузи с клюквой, спасибо огромное за рецептик!!!!

sasha74
sasha74

Я делала смузи с клюквой по рецепту savonik_86, мне понравилось.
Даже брату, который смузи с клюквой не любит,понравилось!

teris
teris

Я сделаю его на Новый год!

indat1988
indat1988

Пошла пробовать…)))))

biketova_97
biketova_97

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

poberei_70
poberei_70

Спасибо за рецепт
очень люблю смузи с клюквой

alager
alager

Большое спасибо!!!
У savonik_86 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

Стефанова Римма
Стефанова Римма

Да смузи с клюквой так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
savonik_86, спасибо!