От: savonik_86
Легкий и вкусный зеленый смузи из огурцов - отличная идея для полезного перекуса, который можно приготовить за считанные минуты. Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт персикового смузи. Должно понравиться.
Смузи из огурцов, с добавлением шпината и бананов - полезный, легкий и приятно освежающий напиток, который приятно удивит вас своим аппетитным вкусом. Если вы хотите добавить в свой рацион больше полезной еды, такой наполненный витаминами и полезными микроэлементами зеленый смузи станет отличным дополнением к вашему меню. Несколько минут на приготовление, четыре базовых ингредиента в составе - просто, полезно, быстро и вкусно. Попробуйте!
Для приготовления огуречного смузи подготовьте ингредиенты по списку.
Нарежьте крупными ломтиками огурцы. Очистите и разберите на дольки апельсин, при необходимости удалив косточки.
Поместите кусочки огурцов и дольки апельсина в чашу блендера. Добавьте 6-7 листиков мяты.
Взбейте компоненты несколько минут до получения однородной массы. Попробуйте получившуюся смесь, и если вкус мяты выражен слабо, по желанию добавьте еще несколько листиков.
Добавьте в чашу блендера замороженный банан и листья шпината. И взбейте все еще несколько минут, до однородности.
Перелейте напиток в бокал. Дополните трубочками, украсьте по настроению и подавайте к столу.
Смузи из огурцов зелени и фруктов готов. Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из тыквы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит смузи из огурцов
спасибо за рецепт…
Спасибо за информацию!
Мой самый любимый рецепт смузей из огурцов!!!
Я тоже так готовлю!
Очень красиво! И вкусно!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят смузи с авокадо.
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи из огурцов. Спасибо за рецепт!