Фитнес смузи

От: nadezhda96

Рецепт фитнеса смузи

Фото фитнеса смузи.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 140 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • помидоры черри
  • стебель сельдерея
  • чеснок — 1 зубчик
  • укроп
  • петрушка
  • кефир
  • соус табаско

Как приготовить фитнес смузи дома

  1. 1. Разрезаем пополам томаты черри. Нарезаем сельдерей соломкой. Нарезаем чеснок. Выкладываем все в блендер. Добавляем петрушку и укроп. Вливаем обезжиренный кефир. Добавляем соус табаско. Взбиваем блендером.

  2. 2. В бокал высыпаем лед, затем убираем его. Выливаем получившуюся смесь. Украшаем томатами черри на палочке, соломкой сельдерея и укропом. Приятного аппетита!

    фитнес смузи. Шаг 2

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из тыквы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
lyusi
lyusi

Отличный рецепт! Спасибо, nadezhda96. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

violetta99
violetta99

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

uroror1981
uroror1981

Только закончила приготовление фитнеса смузи.
Спасибо!

anyusha78
anyusha78

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Адаева Людочка
Адаева Людочка

Делала фитнес смузи на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

volchok_95
volchok_95

Фотки очень аппетитные, как в recpty.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-kivi.

Люба Валах
Люба Валах

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

teris
teris

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

sorsier
sorsier

Nadezhda96 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала фитнес смузи — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит фитнес смузи, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от фитнес смузи.
СПАСИБОЧКИ!

nuralof
nuralof

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

qutiseten
qutiseten

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

vera95
vera95

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!