Диетические сырники в духовке
Любите готовить сырники? Попробуйте рецепт сырников со шпинатом. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 12
- Калорий: 193 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Творог - 400 г
- Куриное яйцо - 3 шт.
- Пшеничная мука - 4 ст.л.
- Сахар - 2.5 ст.л.
- Соль - 1 щепотка
- Сахарная пудра - для подачи
Как приготовить диетические сырники в духовке дома
-
Диетические сырники не содержат масла и запекаются в духовке вместо стандартной обжарки на сковороде. В итоге получается низкокалорийный десерт, к тому же вкусный и красивый. Словно чудо-маффины, сырники из духовки будут уверенно держать ту форму, в какой они выпекались, поэтому силиконовые формы для кексов окажут вам большую помощь в выпечке диетических сырников!
-
Для того, чтобы приготовить диетические сырники, возьмите творог, сахар, куриные яйца, пшеничную муку, щепотку соли и сахарную пудру для подачи.
-
Соедините в одной емкости творог, муку, сахар, яичные желтки.
-
Перебейте соединенные ингредиенты погружным блендером - у вас должна получится однородная творожная масса без комочков и крупинок.
-
Введите в эту творожную массу взбитые до крепкой пены со щепоткой соли яичные белки.
-
У вас получится пышное творожное тесто для диетических сырников.
-
Выпекаем сырники в силиконовых формочках 25 минут при 180 градусах. Важно готовые сырники оставить в формочках до того момента, пока они полностью остынут, а только потом из извлекать- так сырники будут уверенно держать форму и не опадут.
-
Всего у меня получилось 12 сырников. Посыпьте их сахарной пудрой и угощайтесь:)
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую сырники с маком в духовке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила диетические сырники в духовке.
Обалденно вкусно!
Огромное спасибо!
Спасибо, очень понравилось оформление диетических сырников в духовке!
Вот еще интересный вариант рецепта recpty.ru/vypechka/syrniki/pyshnye-syrniki-v-dukhovke.
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Adamyuk_94!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Спасибо, adamyuk_94!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Спасибо, будем тренироваться:)
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....