Яблочно-банановый смузи с корицей

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 75 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Яблоки 1 шт.
  • Бананы 1 шт.
  • Молоко 1/2 стак.
  • Йогурт 1/3 стак.
  • Миндаль 10 г
  • Корица по вкусу

Как приготовить яблочно-банановый смузи с корицей дома

  1. на 100грамм - 74.18 ккал. Б/Ж/У - 2.31/1.91/11.86

  2. Ингредиенты: Яблоко - 1 шт (очистить и нарезать) Банан - 1 шт Молоко 1% - 1/2 ст Натуральный йогурт - 1/3 ст Миндаль - 10 г Корица - по вкусу Подсластитель - по вкусу

  3. Приготовление: Сложить нарезанные фрукты в чашу блендера. Добавить все остальные ингредиенты, взбить до получения однородной массы. Перелить смузи в стаканы и подавать вместе с соломинками.

  4. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую арбузный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
dirsa
dirsa

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту яблочно-бананового смузи с корицей... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

dulen1991
dulen1991

Это какой-то шедевр!!!
ingarou, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

Крушинина Тася
Крушинина Тася

Спасибо! Клевенько!

Кичкина Майя
Кичкина Майя

Яблочно-банановый смузи с корицей «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

imearo
imearo

Рецепт фитнеса смузи я уже пробовала, теперь еще приготовим яблочно-банановый смузи с корицей.

marianna75
marianna75

Ingarou, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

akinava
akinava

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Оля Балагуш
Оля Балагуш

Просто замечательно…

vika79
vika79

ДА!!! ingarou, огромное спасибо, за рецепт яблочно-бананового смузи с корицей.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

Валентина Везетиу
Валентина Везетиу

Приготовила яблочно-банановый смузи с корицей!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

liza
liza

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

lyusya71
lyusya71

Я делала яблочно-банановый смузи с корицей.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

erounedit1983
erounedit1983

Это, реально, вкуснотища.

inanalal
inanalal

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

ashithed
ashithed

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А яблочно-банановый смузи с корицей — это очень вкусно!