Фреш-грин

Любите готовить соки? Попробуйте рецепт фреша бургера викторы апасьевы. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 д 5 мин
  • Порций: 13
  • Калорий: 30 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Способ приготовления: Взбивание

Ингредиенты

  • Огурцы 1 шт.
  • Яблоко (крупное, зеленое) 1 шт.
  • Сельдерей (стебли) 200 г
  • Укроп 1 пучок
  • Лайм 1 шт.

Как приготовить фреша-грина дома

  1. Фрукты, овощи и зелень промыть.

  2. Огурец, сельдерей, укроп и порезанное на дольки яблоко пропустить через соковыжималку.

  3. Добавить сок 1 лайма.

  4. Перед тем как выпить - перемешать или взболтать сок в бутылке.

  5. Полезные свойства: этот зеленый коктейль великолепно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость.

  6. Идеально выпивать такой фреш-микс перед антицеллюлитным или липомоделирующим массажем.

  7. Тогда эффект процедуры будет намного сильнее.

  8. Укрепляющий сосуды сельдерей богат витаминами В, В2, РР, аминокислотами, каротином, марганцем.

  9. Свежий укроп считается рекордсменом среди трав по накоплению витамина С, к тому же в нем много минералов.

  10. Огуречный сок избавляет организм от излишков холестерина, улучшает работу органов пищеварения и омолаживает организм.

  11. А лимон и яблоко перебивают специфический сельдереевый привкус и делают этот коктейль не только полезным, но и вкусным.

На заметку

Фреш-грин от саши савельевой

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тори фреш. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
nandu1981
nandu1981

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Путятина Анастасия
Путятина Анастасия

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

alena91
alena91

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

nurisaten
nurisaten

Оооочень вкусно получилось

kazarina_90
kazarina_90

Ты просто кудесница.
А фреш-грин — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и фреш-грин очень похвалила.

ingengill
ingengill

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить http://recpty.ru/napitki/soki/svekolno-granatovy-fresh.

ninotils
ninotils

Да фреша-грина…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать фреша-грина постоянно.

rasta
rasta

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
фреш-грин — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо tisendis)))))

Кабишева Ириша
Кабишева Ириша

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А фреша-грина обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Федоренко Рита
Федоренко Рита

Спасибо, tisendis, очень вкусно!

tanyusha99
tanyusha99

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

Банкевич Лиза
Банкевич Лиза

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить фреша-грина

aidinidu_90
aidinidu_90

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с фрешем-грином много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.