Салат с тунцом и пряной заправкой
Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата с тунцом. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 258 ккал
- Кухня: Домашняя
Ингредиенты
- тунец консервированный ТМ «Магуро» - 200 г
- яйца перепелиные - 7 шт.
- фасоль стручковая - 170 г
- картофель - 250 г
- помидоры черри - 70 г
- маслины без косточек - 60 г
- оливковое масло - 3 ст.л.
- лимоны - 0,3 шт.
- соевый соус - 2 ст.л.
- чеснок - 1 зубчик
- петрушка зелень - ½ пучка
- розмарин - 2 веточки
- соль - по вкусу
- перец черный молотый - по вкусу
Как приготовить салат с тунцом и пряной заправкой дома
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде в течение 7 минут и откиньте на дуршлаг.
-
Картофель отварите и нарежьте четвертинками. Отварите вкрутую перепелиные яйца и нарежьте на половинки. Помидоры черри нарежьте на половинки, маслины нарежьте кружочками, петрушку порубите мелко.
-
Тунца ТМ Магуро разомните вилкой.
-
Приготовьте заправку. Смешайте оливковое масло, соль, сок лимона, раздавленный чеснок, нарезанный розмарин, перец и соевый соус.
-
Соедините все ингредиенты салата и полейте ароматной заправкой.
-
Яркий и вкусный салат готов!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат из пекинской капусты с тунцом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Какая у Вас Фантазия!!!
Antonina73, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить салатик с тунцом по этому простому рецептику.
Сегодня приготовила салат,очень вкусно!
antonina73 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Спасибо, antonina73!
Ваш рецепт салата всё-таки самый лучший из всех!
И как у тебя все получается??? Я пока пробую салат в пост приготовить.
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Прекрасный рецепт салатик с тунцом!
Лучше делать салатик с тунцом строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Я уже сделала салатик.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Спасибо за рецепт
очень люблю салатик
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем салатик с рыбой пробовать))))