Салат с яблоком и сельдереем
Очень хочется назвать это незамысловатое блюдо салатом красоты! С таким сочетанием ингредиентов он вполне может стать вашим личным секретом сияющей кожи и свежего внешнего вида.
Ароматный корень сельдерея, витаминное яблоко и чудодейственная петрушка — мощная тройка в борьбе с возрастными изменениями в женском организме. Морщинки, темные круги под глазами и плохое самочувствие, связанное с зимним гиповитаминозом, перестанут докучать, если баловать себя таким блюдом дважды в неделю. Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт утреннего салата. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 230 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Корень сельдерея 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Соевый соус 1 ст.л.
- Оливковое масло 4 ст.л.
- Лимон 0,25 шт.
- Черный перец (молотый) по вкусу
- Сахар по вкусу
- Петрушка 0,5 пуч.
Как приготовить салат с яблоком и сельдереем дома
-
Корень сельдерея и очищенное плотное зеленое яблоко натрите на крупной терке или нарежьте крупными кубиками.
-
В миске подготовьте соус для заправки: смешайте сок лимона, оливковое масло, горчицу, немного соли и соевый соус. По желанию можете добавить пару щепоток сахара.
-
Поместите в соус яблоко, сельдерей и нарезанную петрушку. Перемешайте салат — готово!
На заметку
Заправить витаминный салат можно нежирным йогуртом, если хотите, чтобы блюдо получилось более питательным. А к празднику можно подать версию с куриной грудкой. Наслаждайтесь вкусными блюдами даже на диете!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат невский. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с салатом с яблоком и сельдереем много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Хочу угостить вас рецептиком салата в пост recpty.ru/salaty/salat-v-post. А какие блюда готовите вы?
Отлична идея!
Пошла пробовать…)))))
Рецепт салата с яблоком и сельдереем суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Сейчас пойду готовить)))
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Некоторое время назад готовила салат с яблоком и сельдереем-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Ребристая, салат с яблоком и сельдереем делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Нежно и оригинально!
спасибо, Ребристая!
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)