Ржаные лепешки к завтраку

Ржаные лепешки на йогурте с творогом подойдут для завтрака, для перекуса на работе или как дополнение к чайным посиделкам дома. Те, кто не сидит на диете, могут заменить куриные белки на 2 яйца. Йогурт можно заменить на кефир. Любите готовить лепешки? Попробуйте рецепт индийские лепешки алу паратхи. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 292 ккал
  • Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • отруби ржаные ТМ «Лито» - 4 ст.л.
  • мука - 4 ст.л.
  • творог - 4 ст.л.
  • яичные белки - 4 шт.
  • кукурузный крахмал - 20 г
  • йогурт - 100 г
  • мед - 1 ст.л.
  • растительное масло - 1 ст.л.

Как приготовить ржаные лепешки к завтраку дома

  1. Взбить белки с йогуртом.

  2. В кофемолке перемолоть отруби ржаные ТМ Лито.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 2
  3. Смешать отруби с белковой массой.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 3
  4. Добавить мед, масло и творог, перемешать.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 4
  5. Просеять муку и по одной столовой ложке вмешать в творожную смесь.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 5
  6. Измельчить творожную смесь блендером.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 6
  7. Затем разогреваем сковороду и жарим лепешки.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 7
  8. К ржаным лепешкам можно подать ягодный соус.

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 8
  9. Приятного аппетита!

    ржаные лепешки к завтраку. Шаг 9

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую кукурузные лепешки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
yelza80
yelza80

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

zoxexivo1972
zoxexivo1972

Прикольно получилось класс!!!

talichkina_98
talichkina_98

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

nomishidr
nomishidr

Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю лепешки с чесноком и розмарином.

zenko_80
zenko_80

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

tanyusha99
tanyusha99

Ржаные лепешки к завтраку — просто СУПЕР!!!

edsiglemy
edsiglemy

Ржаные лепешки к завтраку просто вкусняшка!!!

toma
toma

Pontunde1971, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

masha
masha

Спасибо pontunde1971, очень часто пользуюсь этим сайтом.

yakovleva_83
yakovleva_83

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

edenger
edenger

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

ongeralin1981
ongeralin1981

Кульно

2torus
2torus

Pontunde1971, это просто волшебный рецепт!