Овсянка

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 79 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • 1,5 ст овсяных хлопьев мелкого помола
  • 4/4,5 ст. молока
  • 1 ст.л.сахара
  • щепотка соли
  • горсть изюма
  • корица

Как приготовить овсянку дома

  1. Овсянка- штука питательная, полезная и... дико нелюбимая многими. Причем эти многие даже и не ели ее ни разу. А если и ели, то это было нечто склизкое и холодное.

  2. Бум исправлять сию несправедливость.

  3. Вариант первый, почти классический на 3 небольшие порции:

  4. 1,5 ст. овсяных хлопьев мелкого помола/смеси из 4х злаков

  5. 4/4,5 ст. молока

  6. 1 ст.л. сахара

  7. щепотка соли

  8. горсть изюма

  9. корица

  10. Хлопья засыпаем в кастрюленка

  11. овсянка. Шаг 12
  12. заливаем молоком

  13. овсянка. Шаг 14
  14. и доводим до кипения на сильном огне (постоянно помешивая), как только начнет кипеть

  15. овсянка. Шаг 16
  16. убавляем огонь до минимума и всыпаем соль-сахар-корицу.

  17. овсянка. Шаг 18
  18. непрерывно помешивая, варим кашу до чуть жидкого состояния. Выключаем огонь, засыпаем изюм

  19. овсянка. Шаг 20
  20. закрываем крышкой

  21. овсянка. Шаг 22
  22. и закутываем полотенцем минут на 5-10

  23. овсянка. Шаг 24
  24. после чего раскладываем по тарелкам, добавляем кусочек сливочного масла и...

  25. овсянка. Шаг 26
  26. Вариант намбер два, с апельсином и шоколадом (опять же на 3 небольшие порции):

  27. 1,5 ст. овсяных хлопьев мелкого помола/смеси из 4х злаков

  28. 4 ст. молока

  29. 1 ст.л. ванильного сахара

  30. 1 крупный апельсин

  31. 30 гр. шоколада

  32. щепотка соли

  33. овсянка. Шаг 34
  34. Шоколад крупно рубим

  35. овсянка. Шаг 36
  36. Из апельсина выдавливаем сок и снимаем немного цедры (без белой части)

  37. овсянка. Шаг 38
  38. Дальше все уже знакомо хлопья засыпаем в кастрюленка

  39. овсянка. Шаг 40
  40. заливаем молоком

  41. овсянка. Шаг 42
  42. и доводим до кипения на сильном огне (постоянно помешивая), как только начнет кипеть

  43. овсянка. Шаг 44
  44. закидываем цедру, сахар, соль

  45. овсянка. Шаг 46
  46. и варим на медленном огне, постоянно помешивая,почти до готовности. После чего вливаем апельсиновый сок

  47. овсянка. Шаг 48
  48. Варим еще пару минут, после чего выключаем-закрываем-укутываем. Через 5-10 минут едим, посыпав шоколадом

  49. овсянка. Шаг 50
  50. Третий вариант, в яблоке (на 3 небольшие порции)

  51. 3 крупных яблока (на фото только одно попало)

  52. 1 ст. овсяных хлопьев мелкого помола/смеси из 4х злаков

  53. 2 ст. молока

  54. 1 ст.л. ванильного сахара

  55. немного изюма

  56. 30 гр. шоколада

  57. корица

  58. соль

  59. овсянка. Шаг 60
  60. Кашу варим по первому рецепту.

  61. Пока она там тихо хлюпает, срезаем у яблока верх

  62. овсянка. Шаг 63
  63. Вычищаем внутренности по-максимуму

  64. овсянка. Шаг 65
  65. Закладываем в получившийся горшочек готовую кашу, изюм

  66. овсянка. Шаг 67
  67. шоколад и перемешиваем

  68. овсянка. Шаг 69
  69. Закрываем срезаным верхом и запекаем в духовке при 200'C минут 10-15

  70. овсянка. Шаг 71
  71. Номер четыре. Овсянка карамельная (на одну порцию)

  72. 1/3 ст. овсяных хлопьев мелкого помола/смеси из 4х злаков

  73. 1,5 ст. молока

  74. 1 ст.л. ванильного сахара

  75. 0,5 ст. 22% сливок

  76. соль

  77. немного шоколадной кураги

  78. овсянка. Шаг 79
  79. Кашу смешиваем с сахаром

  80. овсянка. Шаг 81
  81. и на сильном огне, постоянно помешивая, доводим сахар до жидкого состояния

  82. овсянка. Шаг 83
  83. заливаем сливками и добавляем немного соли

  84. овсянка. Шаг 85
  85. Увариваем до вязкого состояния

  86. овсянка. Шаг 87
  87. вливаем молоко и убавляем огонь вполовину. Варим,постоянно помешивая, до готовности.

  88. овсянка. Шаг 89
  89. Курагу режем

  90. овсянка. Шаг 91
  91. и добавляем в кашу.

  92. овсянка. Шаг 93
  93. Отключаем-закрываем-укутываем на 5 минут

  94. овсянка. Шаг 95
  95. Пятый варьянт. Медовый (на 1 порцию)

  96. 1/3 ст. овсяных хлопьев мелкого помола/смеси из 4х злаков

  97. 2 ст. молока

  98. миндаль/кешью/фундук

  99. курага

  100. чернослив

  101. изюм

  102. 1 ст.л. меда

  103. щепотка соли

  104. овсянка. Шаг 105
  105. Кашу варим по известному уже рецепту до готовности.

  106. Орехи, курагу и чернослив крупно рубим

  107. овсянка. Шаг 108
  108. На сковороду кидаем мед

  109. овсянка. Шаг 110
  110. Когда запузырится

  111. овсянка. Шаг 112
  112. добавляем орехи и сухофрукты

  113. овсянка. Шаг 114
  114. и обтушиваем минуту-две

  115. овсянка. Шаг 116
  116. после чего скидываем к каше

  117. овсянка. Шаг 118
  118. Выключаем-закрываем-закутываем минут на 10.

  119. овсянка. Шаг 120
  120. Приятного аппетита и да пребудут с вами мир и кусочек чего-нибудь вкусненького:)

  121. овсянка. Шаг 122
  122. Примечания:

  123. если вы любите густую кашу,то берите 1 часть хлопьев на 2 части молока. Если жидкую, то минимум на 0,5 ст. больше молока

  124. кашу лучше варить в небольших емкостях, формой похожих на бокал коньяка (чтоб сужалась к верху)

  125. если исключить из первого рецепта изюм, то получится чистый лист. К которому вы можете в конце добавить порезаных фруктов/варенье/фруктовое пюре/йогурт

  126. в последнем рецепте можно заменить мед кленовым сиропом (это если кто мед не любит)

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую мужскую овсянку. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
ocedanowi
ocedanowi

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Киттина Нина
Киттина Нина

Приготовила.
Едим.
Но от овсянки я ожидала бО'льшего!!!

lisa
lisa

Доброго!
Сегодня приготовила овсянку по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

ulesh
ulesh

Есть новый рецепт овсянки на молоке.

Носырева Александра
Носырева Александра

Офигительно вкусно!!!

kristina
kristina

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

ademoscie1972
ademoscie1972

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт овсянки!

toma86
toma86

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по овсянке!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

erind
erind

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

vika88
vika88

Очень люблю овсянку,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

diana75
diana75

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

Ника Зайчук
Ника Зайчук

Как вкусно! Я полюбила овсянку с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

evgeniya
evgeniya

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо alena85 за рецепт!!!

Науман Анюта
Науман Анюта

Я слабо разбираюсь в овсянке, но с этим рецептом вышло очень здорово!

Тома Буйко
Тома Буйко

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!