От: emiso1973
Любите готовить овсяную? Попробуйте рецепт овсянки с йогуртом и апельсином. Должно понравиться.
Овсяная каша - отличное начало дня! Овес богат фолиевой кислотой, ниацином, витаминами А, В1, В2, В5. В нем много аскорбиновой кислоты, витамина Е, К. Из микроэлементов содержатся медь, марганец, железо, кальций, калий, натрий, магний, фосфор.
Овсянка на молоке отлично подходит для диетического питания.
Ну что, витаминизируемся?:-)
За основу взят стакан 250 мл.
Для приготовления овсянки на молоке подготовим продукты по списку.
Молоко выливаем в ковш. Добавим соль и сахар. Ставим на газ, прогреем.
Затем всыпаем овсянку.
Варим, постоянно помешивая, на небольшом огне. Сколько минут? Столько, сколько указано на упаковке. Моя варится 5 минут.
Когда овсяная каша сварилась, выключаем огонь. Добавим сливочное масло. Хорошо перемешиваем.
А теперь, чтобы каша была воздушной, пышной и мягкой, постоянно перемешиваем ее до момента, пока она не станет теплой (горячей-то ее есть невозможно!).
Подаем овсянку на молоке теплой. У нас в качестве топинга были консервированный персик и мята.
Приятного и полезного вам утра!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую мужскую овсянку. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Именно овсянку на молоке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Овсянка на молоке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Вот еще ссылочка на запеченную овсянку.
Девочки, овсянка на молоке — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!