Заправка низкокалорийная цезарь
Любите готовить салат цезарь? Попробуйте рецепт соуса цезарь. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 8
- Калорий: 104 ккал
- Кухня: Американская
- Специальное оборудование: Блендер
Ингредиенты
- Кефир 1/2 стак.
- Натуральный обезжиренный йогурт 1/2 стак.
- Свежевыжатый лимонный сок 30 мл
- Тертый сыр пармезан 30 г
- Лук-шалот 2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Филе анчоуса 2 шт.
- Лимонная цедра 1 ч.л.
- Вустерширский соус 1/2 чайной ложки
- Свежие листья орегано 1 ч.л.
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить заправку низкокалорийную цезарь дома
-
Шалот нарезать на несколько частей. Анчоусы также нарезать. Листья орегано порубить. Цедру натереть на мелкой терке. Чеснок выдавить через давилку.
-
Все ингрединеты поместить в блендер и взбить на низкой скорости до однородной массы. Если не хватает соли, посолить по вкусу.
-
Переложить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую цезаря. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Заправка низкокалорийная цезарь — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Готовила заправку низкокалорийную цезарь много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала заправку низкокалорийную цезарь «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Попробую это блюдо. Спасибо!
Мой парень просто обожает заправку низкокалорийную цезарь))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Я еще не готовила цезаря по-мароккански. Вкуснятина необычная.