Пангасиус с овощами, запеченный под сыром

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт хлеба, запеченного с сыром. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 221 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • филе пангасиуса 500 г
  • сыр твердый 100 г
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 1 головка
  • майонез
  • специи
  • зелень
  • соль

Как приготовить пангасиуса с овощами, запеченный под сыром дома

  1. Филе пангасиуса посолить и посыпать специями, выложить на лист фольги. Отдельно обжарить рубленый репчатый лук и тертую морковь, овощи выложить на рыбу, завернуть в фольгу.

  2. Печь в духовке в течение получаса. За пять минут до готовности фольгу развернуть, пангасиуса смазать майонезом, посыпать тертым твердым сыром и рубленым укропом. Допечь в духовке до готовности. Пангасиус с овощами, запеченный под сыром готов.

На заметку

Подать блюдо можно с любым гарниром, салатом из свежих овощей. Украсить дольками лимона, оливками, помидорами черри.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую запеченный картофель с грибами под сыром. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Крушинина Тася
Крушинина Тася

Чуть язык не проглотила. Спасибо

ksyukha
ksyukha

Спасибо за рецепт!
теперь пангасиус с овощами, запеченный под сыром -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

anulya
anulya

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

tanya71
tanya71

Спасибо большое за рецепт пангасиуса с овощами, запеченный под сыром.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

Баяновская Лера
Баяновская Лера

Готовила недавно запеченный бутерброд с сыром и мясом, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

Тася Шишенок
Тася Шишенок

Полина, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

liza75
liza75

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит пангасиуса с овощами, запеченный под сыром.

atomush1989
atomush1989

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Полина!!!

Ксюха Жижина
Ксюха Жижина

Никогда не делала, попробую обязательно!

Вита Миллер
Вита Миллер

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что пангасиус с овощами, запеченный под сыром превзойдет все ожидания.

Лилия Белова
Лилия Белова

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
пангасиус с овощами, запеченный под сыром — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Полина)))))

Машинина Аделя
Машинина Аделя

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

Ядошливая Анастасия
Ядошливая Анастасия

Полина, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

denbnovetskaya_78
denbnovetskaya_78

Полина, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от пангасиуса с овощами, запеченный под сыром!

Муллагалиева Галя
Муллагалиева Галя

Брависсимо!