Пшенная каша с тыквой и изюмом

Вкусная, полезная пшенная каша с тыквой и изюмом. Ешь и будешь здоров

Вид этой солнечной каши вызывает улыбку, а вкус - положительные эмоции. Китайны не зря называют ее золотой. В пшене содержатся витамины В2, В5, железо, калий, магний, медь, марганец. Каша полезна детям для их нормального развития и роста. Любители этой каши практически не страдают от заболеваний сердца и сосудов, она препятствует отложению жира, и еще много, много полезного. Тыква и изюм улучшают вкус и увеличивают пользу каши. Очень рекомендую эту кашу для здоровья и красоты Любите готовить пшенную? Попробуйте рецепт пшенной каши с тыквой в духовке. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Пшено - 150 г
  • Тыква - 400 г
  • Изюм - 80 г
  • Молоко - 3 стак. (200 мл)
  • Вода - 2 стак. (200 мл)
  • Сливочное масло - 50 г
  • Сахар - 2 ст.л.
  • Поваренная соль - 1 ч.л.

Как приготовить пшенную кашу с тыквой и изюмом дома

  1. Пшено хорошо промываем и обливаем горячей водой, чтоб ушла горечь. Тыкву режем небольшими кусочками. Изюм перебираем, иногда попадаются камни и можно повредить зуб, и промываем

  2. В кастрюлю выливаем молоко и воду. Можно варить на молоке без воды, но я люблю молоко разбавить. Доводим до кипения и выкладываем тыкву, пшено, изюм, сахар, соль, немного масла, остальное масло положим в тарелку при подаче. Доводим до кипения

    пшенная каша с тыквой и изюмом. Шаг 2
  3. Уменьшаем огонь до самого маленького и накрываем крышкой. У меня чудо крышка невыкипайка. Благодаря ей каша никогда не убежит. Варим минут 30, иногда помешивая

    пшенная каша с тыквой и изюмом. Шаг 3
  4. Выключаем и оставляем под крышкой мин на 10-30. Даем каше настояться. Вкуснее каша получается, если томить ее в духовке или на часок завернуть в одеяло. Вкусный, очень полезный завтрак готов. Ешьте на здоровье

    пшенная каша с тыквой и изюмом. Шаг 4

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую пшенную кашу с тыквой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
ersulol
ersulol

Делала пшенную кашу с тыквой и изюмом на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

tanyusha99
tanyusha99

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

valentina99
valentina99

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

Юля Баракина
Юля Баракина

Обязательно попробуйте хоть разок приготовить кашу пшенную с грушами и изюмом. Очень удобное блюдо во всех отношениях.

rotach
rotach

Спасибо!
Все здорово получилось!

vika
vika

Красотищаа!

eprofa
eprofa

Отлично, пшенная каша с тыквой и изюмом — супер, понравилось всем!

Лабушев Алеся
Лабушев Алеся

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

tilyo1993
tilyo1993

Вот это ДААААА!!!

ichurd
ichurd

Сейчас буду готовить это чудо:)

zaika_89
zaika_89

Прикольно получилось класс!!!

sonya
sonya

Рецепт интересный.
Попробую!

Солонская Женя
Солонская Женя

Как вкусно! У меня муж любитель пшенной каши с тыквой и изюмом.

lyulya
lyulya

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

hatofesi
hatofesi

Да пшенную кашу с тыквой и изюмом…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать пшенную кашу с тыквой и изюмом постоянно.