Смузи из брокколи и апельсина

От: arisha76

Рецепт смузей из брокколи и апельсина

Фото смузей из брокколи и апельсина.

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из огурцов. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 111 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • брокколи (соцветия) 4 шт.
  • апельсин 2 шт.
  • яблоки 1 шт.
  • морковь 1 шт.

Как приготовить смузи из брокколи и апельсина дома

  1. Подготовить ингредиенты.

  2. Морковь очистить, нарезать кусочками. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки. Яблоко очистить и нарезать на дольки.

    смузи из брокколи и апельсина. Шаг 2
  3. Все ингредиенты выложить в блендер и измельчить до однородной массы. По желанию можно добавить немного воды или апельсинового сока.

    смузи из брокколи и апельсина. Шаг 3
  4. Приятного аппетита!

    смузи из брокколи и апельсина. Шаг 4

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи для детей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
anyusha
anyusha

Я хочу приготовить смузи из брокколи и апельсина на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

agereldo
agereldo

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

indat
indat

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

bayanovskaya_89
bayanovskaya_89

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт смузей с авокадо.

tanechka72
tanechka72

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

redis
redis

Спасибо arisha76, очень часто пользуюсь этим сайтом.

aller1971
aller1971

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

Деревенько Серафима
Деревенько Серафима

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

vasilisa98
vasilisa98

Отличный рецепт:)
Обожаю смузи из брокколи и апельсина