Смузи из дыни и сливы

Ингредиенты

• Дыня 700 г
• Слива 300 г
• Молоко сгущенное с сахаром 2 ст.л.

Как приготовить смузи из дыни и сливы дома

1. Арбузно-дынный сезон еще открыт, а значит, еще можно побаловать себя чем-то вкусным.

2. Рассказываем, как приготовить питательный и полезный смузи из дыни.

3. Дыню моем, разрезаем и вычищаем семена.

4. Делим дыню на ломтики, а затем срезаем корку.

5. Оставшуюся мякоть измельчаем вначале на кусочки, а потом с помощью блендера.

6. С вымытой и обсушенной сливы снимаем кожицу и вычищаем косточки, а мякоть также превращаем в пюре.

7. Перемешиваем сливовое пюре со сгущенным молоком и добавляем сочное дынное пюре.

8. Разливаем по стаканам и подаем с соломинкой.

9. Кстати, в сливе и дыне много клетчатки, что способствует хорошему пищеварению.