Тыквенно-морковный сок

Польза этого сока просто неоценима, особенно в осенне-зимний период, когда наш организм страдает от недостатка витаминов и полезных веществ. Кроме того, он яркий, солнечный и напоминает по вкусу апельсиновый сок с мякотью. Любите готовить соки? Попробуйте рецепт тыквенно-кукурузных кексики. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 55 ккал
  • Кухня: Русская
  • Способ приготовления: На плите
  • Повод: Перекус, Пост

Ингредиенты

  • 1,5 л чистой воды
  • 800 г тыквы (очищенной)
  • 500 г моркови (очищенной)
  • 150-200 г сахара (по вкусу)
  • пол-ч.л. лимонной кислоты
  • щепотка ванилина

Как приготовить тыквенно-морковного сок дома

  1. Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мякоть небольшими кусочками, морковь очистить и порезать тонкими кружками.

  2. Соединить нарезанные овощи в одной кастрюле. Залить их около 1 л чистой воды комнатной или прохладной температуры, поставить на огонь.

  3. После закипания убавить огонь и варить тыкву с морковью около часа под крышкой на самом слабом огне. Снять крышку и измельчить содержимое кастрюли блендером до однородного пюре.

  4. Вернуть полученное тыквенно-морковное пюре на огонь, добавить сахар, оставшуюся воду и довести, помешивая, до кипения.

  5. Убавить огонь и варить сок из тыквы с морковью примерно 15 минут на небольшом огне. В конце добавить лимонную кислоту, ванилин, размешать и снять с огня.

  6. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить до полного остывания. Перелить домашний сок в подходящую по размеру емкость и убрать ее в холодильник. Подавать напиток к столу в охлажденном виде.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тыквенно-йогуртового пирог. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
lyuda
lyuda

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

enedsins
enedsins

Блюдо просто супер, готовила тыквенно-морковного сок впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

valentina99
valentina99

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

alesya96
alesya96

Lofist1978,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту тыквенно-морковного сок.
Получилась вкуснятина!

Анна Божанова
Анна Божанова

Я тоже очень люблю тыквенно-морковного сок, и особенно предпочитаю тыквенно-сырного суп с пастернаком.