Тост с творогом, помидором и грибами

Ингредиенты

• Помидоры 2 шт.
• Шампиньоны свежие 100 г
• Творог (зерненый) 200 г
• Хлеб 4 ломтика
• Масло растительное рафинированное 40 г
• Зелень 1 пучок
• Соль
• Перец черный молотый

Как приготовить тост с творогом, помидором и грибами дома

1. Чем не вариант для сытного и, главное, полезного завтрака или перекуса? Закуска с творогом, помидорами и грибами готовится очень быстро и просто.

2. Помидоры и грибы режем на четыре части.

3. Выкладываем на противень, сбрызгиваем растительным маслом, солим, перчим и запекаем под грилем духовки 5-7 минут.

4. Зелень (укроп, петрушка, кинза) мелко рубим и перемешиваем с творогом.

5. Если нет зерненого творога, то его можно заменить обычным, но придется добавить ложку сметаны.

6. Раскладываем творог на подсушенные ломтики хлеба, распределяем поверх творога запеченные помидоры и грибы.

7. На пользу! Творог укрепит кости, помидоры - кровеносные сосуды, а шампиньоны помогут поддержать гормональный баланс.