Диетическое бисквитное творожное тесто
Делюсь простым рецептом диетического бисквитного творожного теста. Конечно, выпечка сама по себе калорийна, но иногда хочется себя побаловать даже на диете. Простой и полезный рецепт - для вас! Любите готовить тесто? Попробуйте рецепт теста для кляра. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 6
- Калорий: 535 ккал
- Кухня: Русская
Ингредиенты
- Масло сливочное — 150 г (ищем наименее жирный вариант)
- Творог обезжиренный — 200 г
- Мука цельнозерновая — 230 г
- Мед — 0.5 стак. (можно и меньше, но выпечка будет не сладкая)
- Сода — 1 ч.л. (гашенная уксусом)
Как приготовить диетическое бисквитное творожное тесто дома
-
1. Масло поместим в морозилку, а затем натираем на крупной терке. Добавим творог, и руками смешаем до однородности.
-
2. Дальше добавим мед, соду и муку. После добавления каждого ингредиента тщательно вымешиваем тесто. Комков быть не должно. Если мед жидкий, и тесто "расплывается", добавьте больше творога и муки.
-
3. Вот и все! Теперь из этого теста вы сможете приготовить пончики на сковороде, булочки или пирог. Я сделала булочки. Очень вкусно!
На заметку
Конечно, если ваше решение похудеть сильно, рекомендую от выпечки вообще воздержаться. Ведь даже обезжиренные ингредиенты этого рецепта все равно имеют высокую калорийность. Зато булочки получаются действительно вкусными. Так что я расскажу, как сделать диетическое бисквитное творожное тесто, а вы кушайте понемногу, сильно не увлекайтесь!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую творожное песочное тесто. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Олеся, умничка!
Какой аппетитный рецептик диетического бисквитного творожного теста сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Офигенно вкусно получается диетическое бисквитное творожное тесто и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Рецепт бисквитного теста для коржей тоже интересный вариант.
Спасибо за вкуснатищу!!!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Олеся, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
диетическое бисквитное творожное тесто — вкуснятина!
Олеся, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Очень хороший вариант диетического бисквитного творожного теста. Вкусно!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Вкуснятина
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
диетическое бисквитное творожное тесто-это моя мечта!)))