Овсяный кисель на кефире
Если вы задумываетесь не только о вкусе, но и пользе каждого приготовленного вами блюда, тогда не проходите мимо! Я хочу показать вам, как приготовить овсяный кисель. Попробуйте обязательно! Любите готовить кисель? Попробуйте рецепт киселя из черники. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 3420 мин
- Порций: 10
- Калорий: 186 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Рецепты Полезного Питания
- Повод: На завтрак, На полдник
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 500 г
- Овес — 3-4 ст.л.
- Кефир — 1/2 стак.
- Вода — 2 л
- Мед, изюм — По вкусу
Как приготовить овсяный кисель на кефире дома
-
1. На первом этапе вам понадобятся хлопья овсяные, которые сразу можно отправить в чистую банку. Туда же добавьте измельченный овес, кефир и влейте теплую воду, но не до верха баночки. Аккуратно перемешайте, накройте плотной крышкой и оставьте на 2 дня.
-
2. Вот так будет выглядеть заготовка через два дня.
-
3. Аккуратно процедите через сито.
-
4. Снова оставьте заготовку в баночках примерно на сутки. Вы увидите, как основа для киселя окажется внизу, а вверху появится вкуснейший овсяный квас.
-
5. С помощью небольшой трубочки (шланга) слейте квас. Из полученной основы можно варить кисель. 3-4 столовые ложки залейте стаканом воды и поставьте на огонь. После закипания, помешивая, варите 4-7 минут до желаемой густоты. Перед подачей добавьте сахар или мед по вкусу, а также сухофрукты при желании. Приятного аппетита!
На заметку
У вас закончились идеи для завтрака или полдника? Этот классный и, что главное, полезный и очень сытный кисель станет отличным вариантом. Сама основа не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому в качестве добавок можно использовать мед, изюм или другие сухофрукты. Чудесная идея для детей и взрослых, запоминайте этот несложный рецепт и повторите его в домашних условиях!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую овсяный кисель. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю овсяный кисель на кефире)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Офигительно вкусно!!!
Не рецепт, а песня!!!
Офигенно вкусно получается овсяный кисель на кефире и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт киселя из кизила.
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!