Свекольный квас для похудения
Позаботься о своем здоровье! Приготовь целебный напиток!
Свекольный квас не только восстановит здоровье и иммунитет, а также поможет избавиться от лишнего веса. Он прекрасно выводит шлаки, благодаря чему очищается организм и значительно уменьшается вес. Рецепт испробовала на себе - это действительно работает!
Пить свекольный квас рекомендуется в первой половине дня в количестве 1,5 стаканов. Любите готовить квас? Попробуйте рецепт свекольного кваса. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 14 д 25 мин
- Порций: 12
- Калорий: 32 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Свекла - 1 кг
- Вода - 2.5 л
- Сахар - 100 г
- Соль - по вкусу
- Черный хлеб - 140 г
Как приготовить свекольный квас для похудения дома
-
Свеклу, выращенную на собственном огороде (или купленную в магазине), хорошенько помойте, удалив оставшуюся землю. Затем очистите корнеплоды от кожицы.
-
Натрите подготовленную свеклу на крупной терке, выложите в чистую банку (трехлитровую) и залейте кипяченной водой, остывшей до комнатной температуры (банка должна быть наполнена жидкостью не через край - оставьте немного места для того, чтобы было куда образовываться пене, появляющейся при брожении).
-
Добавьте сахар и соль, а также пару кусочков черного ржаного хлеба. Обвяжите горлышко марлей, сложив ее в два слоя. Оставьте квас на две недели (14 дней), после чего процедите и разлейте по чистым бутылкам. Храните в холодном месте.
-
Пить свекольный квас можно уже на пятый день, когда на поверхности начнет образовываться пена.
-
Крепкого вам здоровья и хорошего самочувствия!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рисовый квас для похудения. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик свекольного кваса для похудения
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Вот это ДААААА!!!
Я уже сделала свекольный квас для похудения.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Предлагаю взять на заметку березовый квас. Приятного аппетита и удачи на кухне.
Спасибо! Беру в закладки.
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)