Соус для салата цезарь на йогурте

Любите готовить салат цезарь? Попробуйте рецепт соуса цезарь. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Яйцо вареное - 2 шт.
  • Йогурт - 120 мл
  • Соль - по вкусу
  • Лимонный сок - 2 ст.л.
  • Масло растительное - 1 ст.л.
  • Горчица - 1 ч.л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Сыр Пармезан - 20 г
  • Перец черный - по вкусу.

Как приготовить соус для салата цезарь на йогурте дома

  1. Многие из нас любят салат Цезарь. И в последнее время появилось очень много вариантов различных соусов для него, как и рецептов самого салата. Данный рецепт не классический, это всего лишь вариация соуса для салата. Он прекрасно подходит для любых зеленых салатов или просто для свежих овощей, которые можно туда обмакивать. Соус не содержит большого количества растительного масла и сырых яиц. Его жирность зависит от жирности используемого йогурта. Если у вас нет йогурта, можно попробовать соединить не жирную сметану и кефир, пополам. Думаю, стоит попробовать!

  2. Ингредиенты: возьмем тертый сыр Пармезан, соль, черный перец, йогурт, горчицу, лимонный сок, вареные яйца, чеснок и растительное масло.

  3. Яйца отварить, очистить и крупно нарезать. Чеснок нарезать кусочками. Подготовить сыр, у мня уже измельченный.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 3
  4. Сложить все продукты в чашу блендера для взбивания. Влить растительное масло.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 4
  5. Добавить горчицу и лимонный сок. Посолить и поперчить по вкусу.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 5
  6. Добавить йогурт.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 6
  7. Взбить все погружным блендером до однородной массы. Попробовать чего не хватает во вкусе, если нужно досолить или подбавить лимонный сок.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 7
  8. Соус для салата готов. Перелить его в банку с крышкой и хранить в холодильнике. Он может сохраняться несколько дней.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 8
  9. Очень интересный вкус.

    соус для салата цезарь на йогурте. Шаг 9

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую цезаря. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Папочка Ярослава
Папочка Ярослава

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Саченко.

Тирещенко Яся
Тирещенко Яся

Ой, соскучилась что-то по соусу для салата цезарь на йогурте.
Приготовлю завтра)

katya77
katya77

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

esedastar1986
esedastar1986

Спасибо Саченко за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

achierofa1973
achierofa1973

Рецепт соуса цезарь к салату для любителей.

dicofpari
dicofpari

Соус для салата цезарь на йогурте — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

Короленко Катарина
Короленко Катарина

Саченко, аппетитно - чудо!

Лиля Московченко
Лиля Московченко

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

Кира Альшанская
Кира Альшанская

Чуть язык не проглотила. Спасибо