Быстрые рулетики из курицы со шпинатом

От: sorsier2003

Рецепт быстрых рулетиков из курицы со шпинатом

Фото быстрых рулетиков из курицы со шпинатом.

Для разнообразия вкуса добавьте в начинку обжаренные грибы или болгарский перец. Вместо творожного сыра можно использовать тертый твердый сыр. Любите готовить рулеты? Попробуйте рецепт рулета со шпинатом. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 531 ккал
  • Кухня: Европейская

Ингредиенты

Ингредиенты основные

  • Куриная грудка 3 шт.
  • Шпинат замороженный 200 г
  • Творожный сыр 3 ст.л.
  • Сливочное масло 1 ст.л.
  • Семена кунжута 1 ст.л.
  • Чеснок 1 зубчик

Ингредиенты для соуса

  • Вода 400 мл
  • Растительное масло 2 ст.л.

Как приготовить быстрые рулетики из курицы со шпинатом дома

  1. Шпинат и чеснок измельчить и обжарить в разогретом сливочном масле 5 мин, пока не испарится жидкость. Добавить творожный сыр, кунжут и MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ, перемешать.

  2. Куриное филе разрезать горизонтально на 2 части так, чтобы из каждого куска получилось 2 тонких пласта. Смесь шпината распределить на 6 кусков филе, завернуть в рулеты и закрепить шпажками для рулетов.

  3. Рулеты обжарить на разогретом растительном масле со всех сторон в течение 3 мин Затем влить воду, добавить MAGGI ДОМАШНЯЯ ПОДЛИВА ЗОЛОТИСТАЯ и тушить под закрытой крышкой 15 мин

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рулетики из говядины с грибами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
idromed
idromed

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала рулетики для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

vika88
vika88

Сделала рулетики всё было очень вкусно отличный рецептик

tesait
tesait

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

uldofleds
uldofleds

В восторге от рулетиков, очень вкусно и просто!

Фрай Зоя
Фрай Зоя

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить рулетики

atofr
atofr

Sorsier2003!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

alist1972
alist1972

Спасибо sorsier2003 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

teris
teris

Скажу честно: не возлагала больших надежд на рулетики (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

idromed
idromed

Sorsier2003, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

Анна Марынова
Анна Марынова

Старый добрый рецепт.