Тыквенное суфле

Любите готовить суфле? Попробуйте рецепт суфле по-сицилийски. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 155 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • тыква — 150 г
  • сахар
  • йогурт — 150 мл
  • масло сливочное
  • крупа манная
  • яйцо — 1 шт.
  • корица
  • ванилин

Как приготовить тыквенное суфле дома

  1. 1. Очищаем тыкву и нарезаем кусочками. Отвариваем до готовности в микроволновой печи в течение 8 минут. Отправляем отваренную тыкву в стакан блендера и измельчаем до консистенции пюре.

  2. 2. Отделяем белок от желтка. Взбиваем белок в пену. Смешиваем желток с йогуртом.

    тыквенное суфле. Шаг 2
  3. 3. Добавляем в йогурто-желтковую смесь 1,5 ст. л. манки и 2 ст. л. сахара и перемешиваем. Соединяем охлажденное пюре с суфле из йогурта и манки. Аккуратно вводим белок.

    тыквенное суфле. Шаг 3
  4. 4. Разливаем полученную массу по формочкам. Выпекаем около 35 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!

    тыквенное суфле. Шаг 4

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую суфле из печени. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
othethi
othethi

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь тыквенное суфле периодически готовим!!!)

estesus
estesus

Пошла пробовать…)))))

ademoscie1972
ademoscie1972

Alisa92, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт тыквенного суфле.

liloun
liloun

А что вы нашли в тыквенном суфле??? Мне, например, не очень понравилось:(

hatofesi
hatofesi

Есть новый рецепт recpty.ru/deserty/sufle/sufle-iz-bulki.

kristina85
kristina85

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

diana74
diana74

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Бусинка Светлана
Бусинка Светлана

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Татьяна Ананская
Татьяна Ананская

В общем, тыквенное суфле супер!
Автор-волшебница!!!

umetereas
umetereas

Мой парень просто обожает тыквенное суфле))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Байдак Надя
Байдак Надя

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!