Веганский гуляш из соевого мяса с овощами
Любите готовить гуляш? Попробуйте рецепт гуляша из курицы с овощами. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 5
- Калорий: 170 ккал
- Кухня: Венгерская
- Специальное оборудование: Кастрюля для пасты
Ингредиенты
- Лук 2 шт.
- Цукини 2 шт.
- Соевый гуляш 160 г
- Баклажаны 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Помидоры 5 шт.
- Стебель сельдерея 1 шт.
- Молотая паприка 1 столовая ложка
- Морковь 1 шт.
- Соль по вкусу
- Оливковое масло extra virgin по вкусу
- Пассата 5 столовых ложек
Как приготовить веганский гуляш из соевого мяса с овощами дома
-
Залейте сою теплой водой.
-
Нарежьте лук, сельдерей и морковь. В отдельную миску нарежьте цукини, баклажан, картофель и помидоры.
-
В воке, большом глубоком сотейнике или просто кастрюле разогрейте оливковое масло. Добавьте первую овощную смесь и обжарьте. Потом добавить вторую смесь, пассату и немного воды. Тушите под крышкой.
-
Посередине готовности добавьте сою. Посолите и добавьте паприку. Тушите до готовности.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую гуляш по-коложварски. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, edinerang, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Первый раз делала веганский гуляш из соевого мяса с овощами.
получилось то, что нужно!
Рекомендую гуляш из мяса recpty.ru/goryachee/gulyash/gulyash-iz-myasa - блюдо на высшем уровне.
Приготовила веганский гуляш из соевого мяса с овощами-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Вот и приготовила веганский гуляш из соевого мяса с овощами!
Обалденно красиво получилось!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!