Картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром

От: alesya83

Рецепт картофельных зраз в духовке с мясным фаршем и сыром

Фото картофельных зраз в духовке с мясным фаршем и сыром.

Диетический вариант зраз с очень вкусной начинкой и хрустящей корочкой

Очень вкусная начинка, в которой присутствует твердый сыр и зелень, становится более сочной за счет этих дополнительных ингредиентов. Фарш можно взять любой. Куриное или индюшиное филе сделает это блюдо более диетическим.

Запекание в духовке делает зразы еще более диетическими, так как они не впитывают жир, находящийся на сковородке в процессе жарке (при более привычном способе готовки этого блюда). Запекание также избавит Вас от необходимости стоять у горячей плиты и сэкономит Вам время. При запекании в духовке на зразах образуется хрустящая корочка. А это - вкусно! Любите готовить зразы? Попробуйте рецепт картофельных зраз с грибами. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 25 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 124 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Картошка - 1 кг
  • Фарш мясной - 350 г
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Сухарики - 100 г
  • Укроп - 0.5 г
  • Твёрдый сыр - 100 г
  • Сметана - 1 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром дома

  1. Подготавливаем продукты для рецепта. Овощи очищаем, их и зелень моем. Фарш берем любой (у меня - свино-говяжий). Можете купить готовый. Я предпочитаю готовить его сама.

  2. Картофель режем на 4-6 частей (в зависимости от размеров), кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой и отвариваем до готовности.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 2
  3. Готовую картошку разминаем в густое пюре, добавляем яйцо и соль.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 3
  4. Сыр натираем на терке. Режем мелко зелень, добавляем ее в фарш вместе с разбитым яйцом (если Вам кажется, что фарш будет без него разваливаться) и с ложечкой сметаны или майонеза. Солим и перчим по вкусу, еще раз тщательно перемешиваем фарш до однородности.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 4
  5. На руке формируем лепешку толщиной около 5 мм. Лучше делать это смоченными в воде руками, тогда картофельное тесто не будет приставать к рукам. В центр каждой лепешки выкладываем фарш.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 5
  6. На фарш сверху кладем немного картофельного пюре и формируем зразы желаемой формы. Я сделала их овальными. Затем обваливаем зразы в панировочных сухарях. И так делаем до тех пор, пока есть картофельное тесто и фарш.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 6
  7. Смазываемым форму для запекания или противень растительным маслом, выкладываем в нее зразы. Ставим в духовой шкаф на 40 мин, запекаем при 160-180 градусах (ориентируйтесь на свою духовку) до румяного цвета. За время готовки нужно будет перевернуть зразы один раз.

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 7
  8. Все, аппетитные и ароматные зразы готовы. Подаем в горячем виде. Очень хороши они со сметанкой. Приятного аппетита!

    картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром. Шаг 8

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую картофельные зразы с мясом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Ира Неустроева
Ира Неустроева

Alesya83, картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

olesya86
olesya86

Чудесный рецепт картофельных зраз в духовке с мясным фаршем и сыром!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

Бутузова Анька
Бутузова Анька

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

Аделя Шкаредных
Аделя Шкаредных

зразы картофельные с мясом в духовке готовила, а вот картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

lelari1979
lelari1979

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о картофельных зразах в духовке с мясным фаршем и сыром зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

missoron
missoron

Картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром просто Отпад!!!
Советую всем!!!