Постная пшенная каша

Очень вкусная и сытная безмолочная кашка

Постная пшенная каша - вкусное и полезное блюдо, которое порадует любого вегетерианца. Любите готовить пшенную? Попробуйте рецепт пшенной каши на молоке. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 236 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Грибы - 300 г
  • Пшено - 1 стак. (200 мл)
  • Лук - 2 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Перец красный молотый - 0.2 ч.л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Зелень - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу

Как приготовить постную пшенную кашу дома

  1. Перебираем зерна пшена, отделяя испорченные от основной кучи. Отобранное пшено мы заливаем подсоленной водой. Нам нужно всего три стакана. В таком количестве мы варим пшено, пока не закипит, а затем закрываем емкость, оставляя ее томиться на слабом огне. Финал варки наступит, когда из всей емкости почти полностью выпарится вода.

  2. На втором круге, хватаем болгарский перец с луком, и делаем из них перемешанную кучку красиво нарезанных кубиков. 300 грамм грибов разделяем на ломти. Ссыпаем измельченные ингредиенты на сковороду, залитую растительным маслом, и жарим две минуты. Льем примерно четверть стакана воды в сковородку. Приступаем к тушению поджарившихся грибов и их компании. Тушение длится до пяти минут, по прошествии которых мы выкладываем пшенку на тарелку.

  3. Жаренные лук, перец и грибы - полезное и вкусное дополнение. Насыпаем их поверх пшенки и приступаем к пробам!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую постную пшенную кашу с тыквой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Эфендиева Христина
Эфендиева Христина

И это вправду весьма необычный рецепт.

fomenkova_99
fomenkova_99

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, arisha76, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
постную пшенную кашу готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

gance
gance

Arisha76, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

diana75
diana75

Arisha76…мой муж сошел с ума.
Просит сделать постную пшенную кашу на его работу, чтобы всем похвастаться.

galya92
galya92

Вы там знаете толк в еде :)

4erniekrilya
4erniekrilya

Попробуйте приготовить пшенную кашу с курицей, там все по шагам расписано.

akinava
akinava

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить постную пшенную кашу.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

toma89
toma89

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от постной пшенной каши.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

ungoundi
ungoundi

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

Танюша Гулакова
Танюша Гулакова

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

diana75
diana75

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

lonoun
lonoun

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

krushinina_70
krushinina_70

За рецепт спасибо

teris
teris

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

tanechka
tanechka

Arisha76, отличный рецепт постной пшенной каши, все ингредиенты любимые.