Нутовая похлебка с чесночным бульоном из индейки и кабачком

Отличная похлебка, сытная и питательная, не жирная и легко усеваемая. Бульон будет чесночный и легкий одновременно, а травы придадут очень яркий аромат и сгладят злость чеснока. Овощи придадут свежести и разбавят вкус нута. Любите готовить похлебку? Попробуйте рецепт чечевичной похлебки. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 423 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • нут - 4 шт.
  • кабачки - 1 шт.
  • куриные грудки - 300 г
  • специи - по вкусу
  • бульон - по вкусу

Как приготовить нутовую похлебку с чесночным бульоном из индейки и кабачком дома

  1. Фасоль и нут замачиваем на ночь, часов на 8-12 и варим до готовности. Не забываем слить ночную воду. Варим около часа.

  2. Грудку индейки режем не крупным кусочками, кладем в кастрюлю с оливковым маслом, добавляем специи и мелко нарезаный зубчик чеснока и томим на среднем огне пока мясо полностью не поменяет цвет, теперь добавляем воды и накрываем крышкой. Тушим 20 минут на слабом огне.

  3. Лук и кабачок режем небольшими кубиками кладем на сковородку, наливаем каплю оливкового масла и обжариваем со всеми специями 2-3 минут, убавляем огонь и добавляем воды, тушим минут 8 под крышкой. Не доводите лук до прозрачности, а кабачок до состояния пюре, пусть они будут немного не доготовлены.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую похлебку с раками. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Анна Марынова
Анна Марынова

Сижу сейчас, доедаю нутовую похлебку с чесночным бульоном из индейки и кабачком.
Очень вкусно, мне понравилось.

svetlana
svetlana

Очень вкусный рецепт нутовой похлебки с чесночным бульоном из индейки и кабачком, буду рада воспользоваться рецептом.

Людочка Инфантьева
Людочка Инфантьева

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

Аня Микушкина
Аня Микушкина

Есть новый рецепт похлебки.

ekisteas
ekisteas

Делала нутовую похлебку с чесночным бульоном из индейки и кабачком уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

Юля Андросенко
Юля Андросенко

Спасибо огромное за рецепт нутовой похлебки с чесночным бульоном из индейки и кабачком!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

ulyba_99
ulyba_99

Dzhulyetta83, рецепт нутовой похлебки с чесночным бульоном из индейки и кабачком замечательный!
Спасибо!

Перфильева Зина
Перфильева Зина

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

Бутузова Анька
Бутузова Анька

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

svetlana
svetlana

Огромное спс за рецептик!!! =)

Кира Альшанская
Кира Альшанская

Dzhulyetta83, нутовую похлебку с чесночным бульоном из индейки и кабачком я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

zinka93
zinka93

Это не нутовая похлебка с чесночным бульоном из индейки и кабачком, это просто бомба!!!
Я готовила нутовая похлебка с чесночным бульоном из индейки и кабачком на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне нутовая похлебка с чесночным бульоном из индейки и кабачком даже гости заказывают!!

Томара Мутонен
Томара Мутонен

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить нутовую похлебку с чесночным бульоном из индейки и кабачком.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

Люля Вересова
Люля Вересова

Dzhulyetta83, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Корень Софья
Корень Софья

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с нутовой похлебкой с чесночным бульоном из индейки и кабачком много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.