Суп-пюре из авокадо и морковки

От: niterore

Рецепт супа-пюре из авокадо и морковки

Фото супа-пюре из авокадо и морковки.

Любите готовить суп-пюре? Попробуйте рецепт горохового супа-пюре. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 335 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Специальное оборудование: Диспенсер для меда
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Миндаль 1 г
  • Имбирь 1 столовая ложка
  • Лимон 1 шт.
  • Паприка на кончике ножа
  • Сироп агавы 1 столовая ложка

Как приготовить суп-пюре из авокадо и морковки дома

  1. Миндаль необходимо замочить в холодной воде на 4-6 часов

  2. Авокадо очистить от кожуры и косточки. Порезать на крупные куски.

  3. Морковь нашинкуйте мелкими кубиками.

  4. Снимите с половина лимона цедру и выдавите сок в блендер. Добавьте в блендер замоченный миндаль, имбирь, авокадо и морковь измельчите ингредиенты до однородного пюре.

  5. Добавьте воды или свежевыжатого морковного сока, чтобы получить нужную консистенцию.

  6. Добавьте сироп Агавы (можно заменить на капли Стевии или мед). Хорошенько перемешайте.

  7. Разлейте по тарелкам и подавайте, посыпав паприкой.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую суп-пюре из баклажанов. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Зайчук Лана
Зайчук Лана

Ну и красота суп-пюре из авокадо и морковки!!!
Обязательно попробую сделать!

Школьная Люба
Школьная Люба

Спасибо большое! Буду пробовать!

talichkina_98
talichkina_98

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Канибор Диана
Канибор Диана

Обязательно приготовлю на днях

galya92
galya92

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

alesya95
alesya95

Мои как раз просили суп-пюре из огурцов и авокадо.

ahotchick1981
ahotchick1981

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

Тася Володарская
Тася Володарская

Niterore, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

kassina_70
kassina_70

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить суп-пюре из авокадо и морковки - очень вкусно!!!

Прудник Надежда
Прудник Надежда

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо niterore

Лабушев Алеся
Лабушев Алеся

Никогда не делала, попробую обязательно!

Ксюша Торопова
Ксюша Торопова

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.