Перловая каша с семечками и йогуртом
Любите готовить перловую? Попробуйте рецепт каши перловой жемчужинка. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 116 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Стакан перловой каши
- Один стак. любого йогурта (по вкусу)
- Любое количество чищеных семечек (по вкусу)
- Сахар, сахар по вкусу
- Вода
Как приготовить перловую кашу с семечками и йогуртом дома
-
1. Вечером перед сном перловку положите в сито и хорошо ее промойте под проточной водой.
-
2. Затем высыпьте ее в миску, налейте литр воды и оставьте на всю ночь замачиваться.
-
3. Утром воду слейте, всполосните хорошо перловку, залейте опять новой водой, добавьте соль, сахар по вкусу и поставьте на плиту вариться.
-
4. Варите ее около 30 минут, в общем-то как обычную кашу.
-
5. Затем в тарелку выложите порцию перловой каши.
-
6. Поджарьте чищенные семечки.
-
7. Которые высыпьте в тарелку с перловкой.
-
8. Подготовьте йогурт, которым будете заправлять кашу.
-
9. Налейте йогурт в тарелку и подавайте кашу к столу.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую перловую кашу лечебную. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Оооочень вкусно получилось
Очень аппетитно!
Забрала рецептик перловой каши с семечками и йогуртом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Evgeniya79, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить перловую кашу с семечками и йогуртом по этому простому рецептику.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото перловой каши с семечками и йогуртом очень аппетитно выглядит!!!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте каши перловой?