От: hintofr1993
Любите готовить соки? Попробуйте рецепт долмы из овощей. Должно понравиться.
Стоит только вернуться из отпуска и встать на весы, как наступает разочарование. Ну почему к моей неотразимой фигуре налипли эти ужасные килограммы? Хорошо, пока не стану вставать на весы и смотреть в зеркало. Главное, не запускать это дело и с помощью физической активности и соков быстро выгнать воду из организма, которая еще не успела трансформироваться в жир. Сократить объем пищи, а чтобы избавиться от чувства голода, лучше пить соки, но не фруктовые, а овощные. Они более щадяще влияют на нашу пищеварительную систему и не раздражают слизистую желудка. Употреблять такой сок лучше с утра, за час до завтрака, и между обедом и ужином.
Итак, для приготовления сока из свежих овощей с яблоком нам потребуются чудесные осенние овощи (картофель, сочная морковь, патиссон с дачи, сельдерей) и яблоко.
Удалим семена из патиссонов. Кожицу можно не счищать, она не попадет в сок. Моем яблоко. В моей соковыжималке большой приемник, потому я яблоко не режу, патиссон разрежу только на две части.
Картофель и морковь тоже отправятся в соковыжималку целиком.
А теперь вжик и сок готов.
Наливаем сок в бокалы и употребляем немедленно. Сок из свежих овощей с яблоком лучше не хранить после приготовления и подавать в свежем виде.
Худейте приятно и наслаждайтесь щедрыми дарами осени.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую аджику из свежих помидоров. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить сок из свежих овощей с яблоком.
О результате напишу позже.
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Доброго!
Сегодня приготовила сок из свежих овощей с яблоком по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт http://recpty.ru/supy/solyanka/solyanka-iz-svezhikh-gribov.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит сок из свежих овощей с яблоком.
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла сок из свежих овощей с яблоком. Вот я ему и приготовлю.
Hintofr1993, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))