Рулет из лаваша с грушей
Когда очень хочется похудеть, понимаешь, что от привычного образа жизни и питания придется отказаться, а сделать это не так уж и легко, особенно, когда речь идет о сладостях. Они нужны не только для того, чтобы порадовать вкусовые рецепторы, сладости помогают нам справиться со стрессом и поднимают настроение.
Именно поэтому мы хотим поделиться с вами рецептом десерта, который можно позволить себе даже во время диеты. Рулет из лаваша с грушами — нежное низкокалорийное лакомство, которое обеспечит вам хорошее настроение на целый день. Любите готовить рулеты? Попробуйте рецепт рулета со шпинатом. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 328 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- Лаваш 1 шт.
- Груша 1 шт.
- Творог 300 г
- Яйцо 2 шт.
- Сахар по вкусу
- Грецкие орехи по вкусу
Как приготовить рулет из лаваша с грушей дома
-
Нарежьте грушу небольшими кубиками.
-
В глубокой посуде смешайте 1 яйцо и 1 белок с творогом. Если хотите, можете добавить немного сахара, чтобы рулет был слаще.
-
Разверните лист лаваша на чистой поверхности стола, сверху на лаваш выложите творожную начинку и равномерно ее распределите.
-
Затем выложите кусочки груши. Сверните лаваш рулетом.
-
Застелите противень бумагой для запекания, поместите на него рулет.
-
В отдельной мисочке взбейте желток и с помощью силиконовой кисточки смажьте им рулет. Можете присыпать его измельченными грецкими орехами.
-
Противень отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
На заметку
Поздравляем, восхитительный рулет из лаваша с грушами готов! Налейте себе чашечку ароматного чая и наслаждайтесь. Приятного аппетита! Поделитесь этим простым рецептом со своими друзьями.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рулет из лаваша. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Uthat, рецепт замечательный, спасибо!
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо uthat
И от меня ссылочка на рецептик рулетика.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Готовится элементарно)
Просто фантастика!!!
наконец рулетик приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, uthat!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Сделала рулетик впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Uthat, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить рулетик по этому простому рецептику.
Uthat, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Uthat, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
рулетик приготовила вчера!
СПАСИБО!!!