Форель, зажаренная целиком в панировке
Рыба, жаренная целиком в панировке из кукурузной крупы (кукурузной манки). Получается вкусная хрустящая корочка. Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт шампиньонов в духовке целиком. Должно понравиться.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 32 мин
- Время подготовки: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 110 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты
- 2 форели
- 3 ст.л. оливкового масла
- 4 ст.л. обычной муки
- 1/2 стак. кукурузной крупы
- щепотка красного перца
- 1 ч.л. черного перца
- 1 ч.л. соли
- 4 дольки лимона для украшения
Как приготовить форель, зажаренную целиком в панировке дома
-
Почистите рыбу, вырежьте жабры и выбросите. Промойте рыбу под струей холодной воды.
-
В большой сковороде нагрейте оливковое масло.
-
В миске смешайте муку, кукурузную крупу, красный перец, соль и черный перец. Увеличьте огонь до максимума.
-
Обваляйте рыбу в панировке и обжарьте в горячем масле примерно по 4 - 6 минут с каждой стороны.
-
Подайте на стол с дольками лимона.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую цветную капусту, запеченную в духовке целиком. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду форель, зажаренную целиком в панировке.
Да форель, зажаренную целиком в панировке…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать форель, зажаренную целиком в панировке постоянно.
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик форели, зажаренной целиком в панировке в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Очень хороший и вкусный рецепт форели, зажаренной целиком в панировке, оценили и полюбили, спасибо!
А я готовлю по этому рецепту форели малосольной recpty.ru/zagotovki/soleniya/forel-malosolnaya.
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю форель, зажаренную целиком в панировке
И это вправду весьма необычный рецепт.
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Приготовила форель, зажаренную целиком в панировке на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!