Овощной суп со специями

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 133 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Специальное оборудование: Нож шефский, Нож керамический

Ингредиенты

  • Краснокочанная капуста 300 г
  • Кабачки 300 г
  • Сладкий перец 300 г
  • Морковь 300 г
  • Помидоры 300 г
  • Картофель 1 шт.
  • Лук репчатый 150 г
  • Баклажаны 300 г
  • Вода 3 л
  • Оливковое масло 50 мл
  • Чеснок по вкусу
  • Молотая паприка по вкусу
  • Уцхо-сунели по вкусу
  • Молотый кориандр по вкусу
  • Стебель сельдерея 150 г

Как приготовить овощной суп со специями дома

  1. Капусту помыть и нарубить кубиком.

  2. Сельдерей очистить и нарезать полукольцами.

  3. Кабачки, морковь, сладкий перец, лук репчатый, баклажан все овощи нарезать кубиком 1 см.

  4. В кастрюлю наливать оливковое масло, выложить нарезанные кубиком лук и перец. Тушить 5-7 минут.

  5. Добавить оставшиеся овощи и жарить еще 10-15 минут.

  6. В кастрюлю заливать воду, положить целый очищенный картофель. Варить до готовности картофеля.

  7. Как только картофель готов, вытащить и утилизировать его.

  8. Готовый суп посолить и добавить специи.

  9. Украсить рубленой кинзой.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую овощной диетический суп. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Зинка Глинченко
Зинка Глинченко

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

Снежанна Яренко
Снежанна Яренко

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

Неустроева Таня
Неустроева Таня

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Солонская Женя
Солонская Женя

А я рискнула приготовить французский овощной суп для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)

stefanova_78
stefanova_78

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

valentina83
valentina83

Спасибо, ungat!

lonoun1981
lonoun1981

Спасибо, сегодня же приготовлю!

Евгения Малинская
Евгения Малинская

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

kira93
kira93

Спасибочки ungat
попробуем обязательно

elfee
elfee

Думаю, очень вкусно.

Солод Елизавета
Солод Елизавета

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

ediga1996
ediga1996

Ungat, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)