Пряный овощной суп маллигатони

Этот сдобренный специями сытный овощной суп в индийском стиле - самое подходящее блюдо, чтобы согреться в холодный день. Подавайте с лепешками наан, питой или лавашом, ими удобно подбирать последние капли супа или соуса. Любите готовить овощной суп? Попробуйте рецепт супа овощной. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 324 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • 1 л бульона
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 2 морковки, нарезанные кубиками
  • 2 черешка сельдерея, нарезанного
  • 1 пастернак, нарезанный кубиками
  • 2 картофелины, нарезанные кубиками
  • 50 г грибов, нарезанные ломтиками
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • пучок кинзы
  • соль и перец
  • 1 ст.л. подсолнечного масла
  • 1 луковица, нарезанная полукольцами
  • 1 растолченный зубчик чеснока
  • 1 ст.л. неострой пасты карри
  • 1 маленький кабачок
  • огурец
  • 1 десертное яблоко
  • 150 г натурального йогурта
  • 2 ст.л. нарезанной петрушки
  • свежие листья мяты

Как приготовить пряный овощной суп маллигатони дома

  1. Налейте бульон в большую кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте лук, морковь, сельдерей, пастернак, картофель, грибы и чеснок. Снова доведите до кипения, убавьте огонь и накройте крышкой. Готовьте при тихом кипении 30 минут. Овощи должны стать мягкими и легко разминаться вилкой.

  2. Тем временем подготовьте лук с карри. Разогрейте масло в маленькой сковороде, положите лук и жарьте на среднем огне, периодически помешивая, 10-12 минут, пока лук не станет мягким и не начнет карамелизоваться. Добавьте чеснок, пасту карри, 1 столовую ложку воды и готовьте, помешивая, еще 2-3 минуты. Снимите с огня и отставьте в сторону.

  3. Для приготовления соуса натрите кабачок и огурец. Удалив сердцевину, натрите яблоко и положите в ту же миску. Добавьте йогурт и петрушку и помешайте. Порвите листочки мяты и положите в соус. Приправьте солью и перцем по вкусу.

  4. Суп перетрите в пюре. Добавьте лук с карри и нарезанную кинзу, перемешайте и разлейте в подогретые тарелки. Подавайте сразу.

  5. Подайте отдельно соус, чтобы его можно было добавлять в суп или есть с хлебом или с питой.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую овощной суп с нутом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
irisha
irisha

Сегодня первый раз готовила пряный овощной суп маллигатони.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

reidina_93
reidina_93

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

nadya97
nadya97

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим пряный овощной суп маллигатони, спасибо огромное за рецептик!!!!

acusabs1986
acusabs1986

Отличный рецепт овощного супа с фасолью, просто, быстро и вкусно.

margarita99
margarita99

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

yuliya80
yuliya80

Девочки, пряный овощной суп маллигатони — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

poberei_70
poberei_70

Попробовали сегодня пряный овощной суп маллигатони, просто класс!!!

asofaly
asofaly

Сегодня приготовила, получилось пряный овощной суп маллигатони не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

Груздева Галя
Груздева Галя

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить пряный овощной суп маллигатони,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

anted
anted

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

tuitsoos
tuitsoos

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

enestom
enestom

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

Владова Роза
Владова Роза

Отличный рецепт! Спасибо, Тома. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

dulen2004
dulen2004

Скорее бы попробовать)

yasya
yasya

Спасибо Тома за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.