От: voloschuk_97
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры.
Я уже более 8 лет изучаю вопрос правильного питания и здорового образа жизни в целом. Я столкнулась с проблемой - красота требует жертв. Но, как оказалось, всего лишь жертв во времени. Что же делать, когда хочется быть стройной и совсем нет времени стоять на кухне? Ответ пришел с новой сковородкой гриль:) Используя такую посуду для приготовления мы используем минимум жиров, при этом получаем ароматную хрустящую корочку и аппетитные полосочки на нашей еде) Кабачки - это отдельная тема. Они содержат в себе очень много полезных веществ, витаминов, минералов. А калорийность этого продукта меньше чем вы можете себе представить:) Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт кабачков с рисом в мультиварке. Должно понравиться.
Ингредиенты
Кабачок промыть под проточной водой.
нарезаем не слишком тонкими кольцами, но и не крупно, чтобы наш овощ пропекся внутри.
Затем кабачки нужно быстро посолить и поперчить. Действуем очень быстро, они не должны успеть пустить сок (а это происходит буквально за пару минут)
Разогреваем сковородку до возможного максимума, но чтобы не горела.
Смазываем оливковым маслом и выкладываем кабачки.
Обжариваем с двух сторон до характерных румяных полосочек.
Украшаем петрушкой и наслаждаемся как самостоятельным блюдом или подаем к мясу:)
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую кабачков, запеченных с фаршем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Очень хороший и вкусный рецепт кабачков на гриле, оценили и полюбили, спасибо!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - voloschuk_97 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
жареные кабачки в кунжуте.
Voloschuk_97, замечательный рецепт кабачков на гриле!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Вкуснятина, даже нечего и добавить...
Вот сейчас по Вашему рецепту, voloschuk_97, делаю это чудо чудное;)
ДА!!! voloschuk_97, огромное спасибо, за рецепт кабачков на гриле.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Очень люблю кабачки на гриле,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Уже делала два раза получается обалденно.
В общем, супер!!!
voloschuk_97-волшебница!!!