Постная окрошка на квасе

Жарким летом без окрошки не обойтись! Готовим окрошку на окрошечном квасе без мяса и яиц. Легкий и вкусный ужин на радость семье. Любите готовить окрошку? Попробуйте рецепт окрошки с курицей на квасе. Должно понравиться.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 32 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты

  • Вареный картофель - 3 шт.
  • Вареная свекла - 1 шт.
  • Редис - 5 шт.
  • Свежий огурец - 1 шт.
  • Петрушка свежая - 5 веточек
  • Укроп свежий - 5 веточек
  • Лук зеленый - 4 шт.
  • Мята свежая - 2 веточки
  • Квас окрошечный - 1 л
  • Лимонный сок - для подачи
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец - по вкусу

Как приготовить постную окрошку на квасе дома

  1. Многие думают, что окрошка без мяса - это не очень вкусно. Это не так, особенно если окрошку заправить настоящим окрошечным квасом. Летом многие производители готовят очень вкусные квасы для холодных супов. Но не менее вкусный и зачастую полезный квас можно приготовить дома. На сайте есть такой рецепт кваса.

  2. Я рекомендовала бы постную окрошку на Пост, так как в ней нет ни яиц, ни мяса, но ее можно есть хоть все лето. Кому хочется посытнее (в основном мужьям), то к окрошке можно подать сметану и мясную нарезку.

  3. Подготовим овощи и зелень для постной окрошки на квасе. Время приготовления я указала без учета варки овощей. Картофель и свеклу нужно сварить заранее и охладить. Я варю картошку в "мундире", но многие варят очищенную и уже нарезанную кубиком. Выбор за вами.

  4. Картофель, редис и огурец режем кубиками.

    постная окрошка на квасе. Шаг 4
  5. Свеклу чистим и нарезаем кубиками.

    постная окрошка на квасе. Шаг 5
  6. Отправляем к другим овощам.

    постная окрошка на квасе. Шаг 6
  7. Нарезаем вымытую и обсушенную зелень. Чем больше разной травки, тем вкуснее. Смело добавляйте кинзу, молодой чеснок, любисток и т. д. У меня - зеленый лук, петрушка, укроп и мята. Можно добавить репчатый лук.

    постная окрошка на квасе. Шаг 7
  8. Нарезанную зелень отправляем в кастрюлю.

    постная окрошка на квасе. Шаг 8
  9. Аккуратно перемешаем. Если готовите сразу на стол, то солим, перчим, добавляем по вкусу лимонный сок (это не обязательно) и вливаем квас. Разливаем постную окрошку на квасе по тарелкам.

    постная окрошка на квасе. Шаг 9
  10. Если планируете угощаться окрошкой позже, то заливать квасом не обязательно. Кастрюлю с окрошечной нарезкой ставим в холодильник. А когда кому-то захочется окрошки, то накладываем нарезку в тарелку, заливаем квасом и приправляем перцем-солью.

    постная окрошка на квасе. Шаг 10
  11. Приятного аппетита!

    постная окрошка на квасе. Шаг 11

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую классическую окрошку на квасе с языком. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
disullo1982
disullo1982

Спасибо, kaminskaya_80!

kichkina_87
kichkina_87

А я готовила постную окрошку на квасе уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, kaminskaya_80!!!

dicofpari
dicofpari

Отлична идея!

tuitsoos
tuitsoos

Вот еще интересный вариант рецепта recpty.ru/supy/okroshka/domashnyaya-okroshka-na-kvase.

Ананченко Даша
Ананченко Даша

Kaminskaya_80 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

olesya
olesya

Спасибо дорогуша чувствую рецепт постной окрошки на квасе станет любимкой
хочу хочу

Зинка Глинченко
Зинка Глинченко

Kaminskaya_80!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

agereldo2003
agereldo2003

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

valentina89
valentina89

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

lucolil
lucolil

Спасибо, рецептик замечательный

westoreno1999
westoreno1999

Пасиба))
по рецепту делаю))

mugememo
mugememo

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта постная окрошка на квасе!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

isous
isous

Kaminskaya_80, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

violetta99
violetta99

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

woutis1979
woutis1979

Kaminskaya_80!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.